Tietoa meistä
Miksi Mindful Engineering Oy on olemassa?
Hyvinvoivat ihmiset rakentavat parempaa tulevaisuutta – itselleen, läheisilleen ja ympäröivälle maailmalle.
Uskomme, että hyvinvointi on avain kestävään muutokseen – niin yksilön kuin yhteiskunnan tasolla.
Hyvinvoivat ihmiset näkevät mahdollisuuksia ja uskaltavat tavoitella parempaa.
Tavoitteemme on auttaa yksilöitä ja yhteisöjä keskittymään olennaiseen, tekemään viisaita valintoja ja vaikuttavia tekoja.
BrainMind Audit®-Aivoterveyden optimointi yhdistää neurotieteeseen perustuvan mittauksen, ja yksilöllisen hyvinvointiohjelman, jotta löydät vahvuutesi ja saavutat tavoitteesi kestävällä tavalla.
Ota seuraava askel kohti hyvinvointia kanssamme. Varaa maksuton 15 minuutin konsultaatio >
Hanna Kortejärvi
Olen farmasian tohtori, positiivisen psykologian valmentaja ja hyvinvointitaitojen opettaja. Yli 20 vuotta asiantuntijatyötä Orionilla, Helsingin yliopistolla ja HUS-Apteekissa ovat antaneet minulle syvällisen kokemusta ja näkemystä niin tutkimus-, kehittämis- kuin opetustehtävistä.
Polkuni on ollut täynnä kasvun paikkoja. Lyhyet burnout- ja boreout-jaksot ovat pysäyttäneet minut pohtimaan, mikä elämässäni on olennaista. Yliopistolla kohtasin työn yksinäisyyden, kilpailun ja erikoistumisen kapeat siilot. Nämä kokemukset hioivat minussa tieteellisen objektiivisuuden rinnalle inhimillistä ymmärrystä. Olen humanisti valkotakissa – luonnontieteellinen näkökulma yhdistyy kokonaisvaltaiseen, humanistiseen ihmiskäsitykseen.
Vuonna 2016 seurasin intohimoani ja perustin oman yrityksen. Opin matkan varrella, että pienillä, tietoisilla valinnoilla on voimaa muuttaa elämän suuntaa – sydämen ja järjen yhteistyössä syntyy voimallista uutta.
Koen, että hyvinvointi ei ole vain yksilön etuoikeus, vaan sillä on syvempi merkitys.
Hyvinvointi on avain kestävään muutokseen ja parempaan tulevaisuuteen – itselle, läheisille ja maailmalle.
BrainMind Audit® -Aivoterveyden optimointi on konkreettinen ratkaisu tämän vision toteuttamisessa. Yhdessä BM-Science neurotutkijoiden kanssa tarjoamme palveluja, joissa yhdistyy huipputason neurotiede, tutkimusperustaiset harjoitteet ja henkilökohtainen ohjauksen.
Palvelumme antavat sinulle voimaa tehdä valintoja, jotka vahvistavat hyvinvointiasi ja toimintakykyäsi heijastuen positiivisesti niin läheisiisi kuin laajemmin ympäristöösi.
Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti parempaa tulevaisuutta? Varaa maksuton konsultaatio jo tänään ja lähde matkalle, joka voi muuttaa elämäsi suunnan. Varaa maksuton 15 minuutin konsultaatio >
Tapio Saarinen
Minun taustani on kemiassa ja materiaalitieteissä, joihin päädyin, koska minua kiinnosti tietää, kuinka asiat luonnossa toimivat. Tieteen tapa ottaa asioista selkoa tuntui antavan minulle tyydyttävimpiä vastauksia. Tutkijan uraa tein n. 20 vuoden ajan ensin Aalto-yliopistossa ja sitten biotuotealan startup-yrityksessä erilaisissa tutkimus- ja tuotekehitysprojekteissa sekä myös opetustehtävissä.
Vaikka aloitin tutkijan urani materian maailmassa yksityiskohtiin porautumalla, niin pikkuhiljaa kiinnostuin myös siitä, minkälainen kokemus noihin yksityiskohtiin liittyy. Huomasin, kuinka omalla mielentilallani tuntui olevan iso vaikutus siihen, miltä työasiatkin näyttävät: Saatuani fillaroida työmatkani auringonpaisteessa pieneen myötätuuleen ja kohdatessani matkalla hymyileviä ihmisiä, tuntui oma työkin raikkaalta, innostavalta ja innovatiiviselta. Ja seuraavana aamuna, huonosti nukutun yön jälkeen sateentuhnussa töihin suhattuani samat hommat olivat raskaan harmauden tahraamia, kuin kopion kopioita nostettuna homeisesta kellarista.
Meditaation harjoittaminen ja opinnot mindfulness-ohjaajaksi sekä ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ovat olleet minulle oivia työkaluja kokemuksen tarkasteluun. Olen käyttänyt niitä matkantekoon suorittamisesta ja sinnittelystä kohti kokonaisvaltaista merkityksellistä, itseni näköistä hyvää elämää. Ratkaisukeskeinen ajattelutapa ja meditaatio auttavat ymmärtämään, onko tapa lähestyä asioita itselle sopiva vai ei. Kyse on kyvystä kuunnella omaa sisäistä ääntään.
Roolissani valmentajana minua kiinnostavat kokonaisuudet ja pitkäjännitteinen hyvän (työ)elämän edellytysten rakentaminen.
Elämä on hyvällä tolalla kun kaikki osapuolet – niin yksilöt, yhteisöt kuin ympäristökin – voivat hyvin. Hyvinvointi, osaaminen ja innostus omaa ja toisten työtä kohtaan ovat kaikki keskeisiä tuottavuuden tekijöitä. Pidän tärkeänä sitä, että ihminen saa työssään toteuttaa omia vahvuuksiaan ja työskennellä itselleen merkityksellisiltä tuntuvien päämäärien eteen yhteistyössä muiden ihmisten kanssa. Hyvä itsetuntemus edesauttaa työstä nauttimista ja parantaa kykyä tehdä yhteistyötä. Itsetuntemusta ja yhteistyötaitoja voi kehittää esimerkiksi meditaation harjoittamisen ja ratkaisukeskeisen valmentamisen avulla.